Clubnypian

Share your experience through our Community
 
HomeGalleryFAQSearchMemberlistRegisterLog in
Log in
Username:
Password:
Log in automatically: 
:: I forgot my password
Who is online?
In total there are 4 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 4 Guests

None

Most users ever online was 19 on Tue May 12, 2009 7:53 am
Top posters
Admin
 
eintchu
 
S_M
 
one
 
yks
 
naymoekyal
 
PawThwut
 
Sawyer
 
naing.lynn
 
tutpi
 
Affiliates


$50 Free Chip Special
 

Share | 
 

 Some Health Benefits after quitting smoking

Go down 
AuthorMessage
rainydaysenator
1st Sem_YR 1 Stud
1st Sem_YR 1 Stud
avatar

Female
Number of posts : 8
Age : 28
Location : pinky world
Registration date : 2008-04-30

Character sheet
RPG:

PostSubject: Some Health Benefits after quitting smoking   Tue Jun 17, 2008 1:24 am

ယေန႔ေခတ္လူငယ္ထုအတြင္းမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူဦးေရ တစ္စထက္တစ္စ ပိုမိုမ်ားျပားလာလွ်က္႐ွိေနပါ သည္။ထို႕ေၾကာင့္လူငယ္မ်ား၏ က်န္းမာေရးႏွင့္ပတ္သက္၍ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းျဖင့္ ႐႐ွိမည့္ က်န္းမာေရး အကိ်ုဳးရလဒ္မ်ားကို How to Quit Smoking: Without Gaining Weight မွ ေ႐ြးႏုတ္ဘာသာျပန္ကာ မွ်ေ၀လိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ကိုရပ္ဆိုင္းလိုက္ျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးရလဒ္ေကာင္းမ်ား ေခတၱခဏတာမွွ် ရ႐ွိမည္သာမက ေရ႐ွည္ ဘ၀တစ္သက္တာ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။

ေဆးလိပ္မျဖတ္မွီ ေနာက္ဆံုးေသာ ေဆးလိပ္တစ္ေခ်ာင္း ေသာက္သံုးျပီးေနာက္
မိနစ္၂၀ၾကာေသာအခါ၊
- ေသြးခုန္ႏႈန္း ႏွင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ျမင့္ေနရာမွ ပံုမွန္ႏႈန္းကို ျပန္လည္ရ႐ွိပါမည္။
- ခႏၱာကိုယ္ အပူခ်ိန္က်ဆင္းေနရာမွ ျပန္လည္ျမင့္တက္လာပါမည္။

၈နာရီၾကာေသာအခါ၊
-ေသြးထဲတြင္ ကာဗြန္မုိေနာက္ဆိုဒ္ ေပ်ာ္၀င္မႈႏႈန္း ပံုမွန္သို႕ ေလ်ာ့ဆင္းသြားၿပီး၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ ေပ်ာ္၀င္မႈႏႈန္း ျမင့္တက္လာပါမည္။

၂၄နာရီၾကာေသာအခါ၊
-ႏွလုံးအေမာေဖာက္ျခင္း အခြင့္အလမ္းနည္းသြားေစပါသည္။

၄၈နာရီၾကာေသာအခါ၊
-အနံ႕အရသာအာ႐ုံခံစားႏိုင္မႈ စြမ္းအား ျပန္လည္ျမင့္မားလာေစပါသည္။

၂ပတ္မွ ၃လၾကာျမင့္ေသာအခါ၊
-ေသြးလည္ပတ္ႏႈန္း ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာသည္္သာမက၊ အဆုတ္၏လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားလည္း ျပန္လည္တုိးတက္လာသည့္အတြက္ လုပ္႐ွားမႈမ်ား ပိုမို သြက္လက္လာသည္။

၁လမွ ၉လသို႔ ၾကာျမင့္ေသာအခါ၊
-ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ႏွာရည္ယို ႏွာပိတ္ျခင္း၊ အသက္႐ွဴက်ပ္ျခင္း၊ အေမာေဖာက္ျခင္း၊ အစ႐ွိသည္႕ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေလ်ာ့ပါးသြားမည္ ျဖစ္ပါသည္။

၁ႏွစ္ၾကာေသာအခါ၊
-ႏွလုံးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါဆိုးမ်ား ရ႐ွိမည့္ အႏၱရာယ္မွ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူမ်ားထက္ အခြင့္အလမ္း တစ္၀က္မွ် ေလ်ာ့နည္းသြားေပမည္။

၅ႏွစ္ၾကာေသာအခါ၊
-ေဆးလိပ္လုံး၀မေသာက္သုံးသူႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ပါက၊ ခံတြင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ႏွင့္ အစာျပြန္ ကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ႏွဳန္း တစ္၀က္ခန္႕သိသိသာသာ က်ဆင္းသြားပါသည္။

၁၀ႏွစ္ၾကာျမင့္ေသာအခါ၊
-ေဆးလိပ္ ဆက္လက္ေသာက္သံုးသူမ်ားႏွင့္ ႏႈိင္းယွဥ္ပါက၊ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းမွာ တစ္၀က္ခန္႕အထိ ေရာ့နည္းသြားေပမည္။ ထို႕နည္းတူပင္၊ ေလျပႊန္ကင္ဆာ၊ ဆီးအိမ္ကင္ဆာ၊ ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာ၊ အစာအိမ္ါႏွင့္ အျခားေသာ
ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈမ်ားလည္း ေလ်ာ့နည္းသြားေပမည္။

၁၅ႏွစ္ၾကာေသာအခါ၊
-ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား၊ ေလျဖတ္ျခင္း ႏွင့္ ေသဆုံးမႈ အခြင့္အလမ္း ႏႈန္းထားမွာ၊ ပံုမွန္ေဆးလိပ္ လံုး၀မေသာက္သံုးသူ၏ ႏႈန္းထားကဲ့သို႕ပင္ တူညီသြားေပလိမ့္မည္။
Back to top Go down
View user profile
one
Concurage_YR 3 Stud
Concurage_YR 3 Stud


Female
Number of posts : 61
Age : 27
Location : ``````
Registration date : 2008-11-17

PostSubject: Re: Some Health Benefits after quitting smoking   Tue Nov 18, 2008 11:29 pm

hote tal.... smoking ka kg bu... Very Happy
Back to top Go down
View user profile
ancksunamun
1st Sem_YR 1 Stud
1st Sem_YR 1 Stud
avatar

Female
Number of posts : 8
Age : 28
Location : sg
Registration date : 2008-11-18

PostSubject: Re: Some Health Benefits after quitting smoking   Wed Nov 19, 2008 12:53 am

yah..smoking ka kg woo
smoking kills slowly but who is in a hurry?
smoking kills slowly but who want to live forever?
Back to top Go down
View user profile
Admin
Admin
avatar

Male
Number of posts : 172
Age : 30
Location : singapore
Registration date : 2008-04-18

Character sheet
RPG:

PostSubject: Re: Some Health Benefits after quitting smoking   Fri Nov 21, 2008 6:09 pm

၂၄နာရီအထိၿဖတ္ႏုိင္ရင္ေတာ္ေတာ္ေကာင္းေနၿပီပဲ။
Back to top Go down
View user profile http://clubnypian.forumotion.com
Sponsored content




PostSubject: Re: Some Health Benefits after quitting smoking   

Back to top Go down
 
Some Health Benefits after quitting smoking
Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Clubnypian :: General ( အေထြေထြ ေရာသမေမႊ )  :: General Discussion and Updated Hot Topics-
Jump to: